降温来得太快，就像龙卷风。昨天还在高高兴兴穿着无袖短裤，今天就要翻箱倒柜拿出厚衣服。

天凉需添衣，你准备好迎接秋冬了吗？

秋冬季节，三个字形容：冷、干、脏！气温低了、湿度低了，空气污染物却变多了，想要继续保持春夏时节的活力，一定要做好这三件事：保暖、保湿、防过敏！

☰保暖——除了秋裤，你还需要这些

✚保温杯

世界上最让人感到温暖的事，是在冬季室外喝一杯热饮，温暖感从发丝贯穿到脚尖。

推荐三款保温杯，分别是实用款、儿童款和美貌款。

实用款：Tiger梦重力 MMJ-A048 系列多色可选日本亚马逊2013円

直筒型杯身、一键打开模式、防漏水设计、多色可选、超轻自重——480ml的容量自重190g、保冷保暖两用、可拆卸易清洁。一款优秀保温杯该有的功能，它全部都有。

儿童款：Tiger 儿童多功能保温杯 刺绣小狮子款还有小羊和小鼹鼠哦日本亚马逊5800円

这款儿童直饮保温杯在日亚上销量极好，老是处于“断货-补货-断货”的状态。

600ml大容量，刺绣杯套，有小孩子喜欢的直饮吸管，另外配套的杯盖，可以当做杯子使用。不管是孩子边走边喝，还是兑奶粉或饮料，多种使用场景都可应对。

美貌款：MOSH！牛奶瓶保温杯超多颜色选择，两款容量设计日本亚马逊1936円

MOSH！牛奶瓶，花式勾引少女心的外形设计，马卡龙配色、牛奶瓶身造型。虽说一副“花瓶”的外貌，却也是有实打实的技术流，真空断热技术玩得很溜，保温效果谁用谁知道。

✚打底裤

每当秋分来临，母上大人就会发来一条微信：天冷了，该穿秋裤了。像小编这种能“穿裙子绝不穿裤子”的梨型身材妹，嘴上应着：好好好！转身就打开电脑买打底裤去。

打底裤，或者说丝袜这种东西，厚薄程度以Denier（尼龙的纤维纤度）计算。D数越大则越厚。夏天的薄丝袜一般在20D左右，暖和点穿80D，秋冬季节则穿100D以上，隆冬季节，再怕冷的妹子穿上400D也能不惧严寒。

推荐三款打底袜，有不同的厚度，大家可按需求种草。

厚木 ATSUGI 110D光发热 打底袜3双入日本亚马逊2333円 

110D的厚度，介于丝袜与打底裤之间，最适合现在这种换季季节穿，能轻松应对早晚温差，价格也不错，适合多囤几双换着穿。

（此处重点提示：日亚10月29日前有 满12000日元（不含税）免费直邮中国的活动，同时8%消费税全免！这款袜子也在活动中哦）

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▶福助Fukuske 240D裹起毛裤袜福助可是为Burberry生产羊毛袜的厂家哟~日本亚马逊1836円

福助的这款240裹起毛打底袜，以聚氨酯材料为主，触感柔软、贴肤保暖，“裹起毛”就是内层有像绒毛一样的保暖层，舒适性和保暖性都很好。不是太冷的深冬季节，穿这个就够了。

厚木 relish original 400D隆冬必备400D日本亚马逊1580円

北方隆冬季节最适合的厚度，400D及以上。这款属于棉尼混纺，兼顾了保暖性和透气性，还具有抗臭能力。此外，这款还主打“防静电”，避免了冬天穿衣最烦人的“静电伤人事件”。

✚暖宝宝

不少妹子都有冬日手脚冰凉的症状，放心，这不是因为“气血不足”，而是女性生理的正常表现，冬日里四肢温度比躯干低一两度，是人类进化出来的保命措施。

想要热乎起来，两个办法：去跑两圈 OR 贴片暖宝宝

IRIS暖宝贴暖宝宝必买品牌日本亚马逊601円

推荐这款暖宝贴也没什么其他原因，便宜大碗人气高，30片装的601日元，平均一片1软妹币出头。

花王 腰背蒸气温热贴一盒5片，颈椎腰椎可用日本亚马逊1100円

オンパックス足部专用暖宝贴专为足部设计的暖宝宝日本亚马逊801円

这两款暖宝贴一款是针对腰背部，一款针对足部。主要区别在面积大小上，分别更适合不同的身体部位。另外，腰背蒸汽贴还有一些草本添加成分，用于缓解腰背酸疼。

☰保湿——秋冬，也要水灵灵的皮肤

说完保暖，咱们来讲讲保湿，空气湿度下降，对皮肤和呼吸道的影响大，下面就针对面霜、护手霜及空气加湿器做一些推荐。

✚面霜

针对敏感型肌肤和干性肌肤，最推荐这两款产品：

珂润干燥敏感肌专用保湿面霜 干燥敏感肌必备日本亚马逊2082円

黑龙堂保湿滋润霜可做妆前霜使用哦日本亚马逊964円

这两款都是针对干性肌和敏感肌研制的面霜，保湿力度大，温和不刺激，吸收效果也好。黑龙堂涂抹后能平滑肌肤，不少妹子将它当做妆前霜使用，效果也不错哦。

针对油性肌肤和痘痘肌，推荐下面两款产品：

Naturie薏仁保湿面霜凝胶状，清爽滋润日本亚马逊791円 

乐敦肌研极润玻尿酸保湿面霜 高保湿、吸收快日本亚马逊1280円

即使是冬天，油性（混油）和痘痘肌的妹子，也不要用太厚重的面霜，这两款就不错，清爽、滋润、好吸收，尤其是Naturie薏仁保湿霜，啫喱质地，薏仁精华，有些许美白效果，搭配薏仁水使用，效果更好，都属于便宜大碗的性价比之选。

✚护手霜

秋冬季节，最可怜的就是露在外面的手和脸了，要是不好好保护，一个冬天冷风吹下来，能老十岁不止。推荐好用的护手霜，都可用于手、脚和关节处。亲测，这几款都清润柔和不黏腻，价格也都很美丽。

资生堂尿素护手霜护足霜 100g擦手擦脚都不错哦日本亚马逊873円

高丝Q10辅酶 美白滋润护手霜 70g含有Q10美白成分哦日本亚马逊321円 

Kiss me 维E护手霜 75g 便宜大碗的药用护手霜日本亚马逊406円

✚加湿器

第三种保湿产品是大家用得最少的——空气加湿器，但对于冬日皮肤干燥，呼吸道不适的人来讲，花点小钱购置一款合适的加湿器，能一下解决好多问题。

下面主要推荐的两款加湿器，适合各种生活场景。

夏普 空气净化加湿器 KC-E50-W入门级空气净化机日本亚马逊16280円

入门级的空气净化器，有加湿功能，最适合气候干燥的地方和冬季。

无印良品超音波加湿器muji家明星产品，日本购买更划算日本亚马逊6200円

MUJI家的明星产品，配合他们家的香氛，空气中时刻萦绕着湿气与香味，配上加湿器上柔和的LED灯，瞬间拥有温馨的环境。

☰防过敏——雾霾天里，也要干净的生活

保暖保湿都做好了，勉勉强强能舒适地度过秋冬，但要是连“防过敏”准备充足，那就完美了。

✚口罩

冬季的空气流动差、阳光也阴沉，大部分时间，我们都被浓重的雾霾笼罩着，室外活动一圈，嗓子难受一周。带一款好的口罩，保暖又防霾。

pitta mask 灰色一体成型口罩明星同款日本亚马逊円

淘宝上这款口罩的最大卖点是：鹿晗同款，一体成型式设计，光滑面料，加上酷酷的灰黑色，还别说，带上之后真感觉有明星范儿呢~

贝亲 婴儿口罩 外出必备日本亚马逊348円

日亚上的畅销榜商品，1岁半的婴儿适用，不勒不掉，呼吸顺畅，还有可爱的小熊图标，孩子外出必备~

妮飘 pm2.5过滤内芯口罩抗雾霾必备日本亚马逊259円 

针对PM2.5设计的口罩，内含过滤芯，过滤空气中的有害物质和悬浮颗粒，雾霾天可千万要带上啊！

✚除螨物品

除了口罩，冬季还有一项必备物，也许很多人都未曾在意过，那就是——除螨物品。螨虫可以说是时刻与我们“相处”着，尤其大量存在于我们的床上用品里。夏天可以时不时晒晒被子枕头，热辣的阳光就能让螨虫无路可走。可到了冬天，就需要除螨吸尘机或者除螨垫来帮助清除螨虫了！

Iris紫外线 除螨机床上清洁神器日本亚马逊12800円

IRIS除螨吸尘机，借助强大的吸尘吸力和紫外线照射，双管齐下杀死螨虫，同时还能打扫被褥间的细小皮屑、灰尘，破坏螨虫生存的有力环境。有效指数：5颗星！

除螨垫垫在褥子下面即可，轻松省力日本亚马逊2800円

除了定期用除螨吸尘器清扫之外，还可以放一些除螨垫在床垫、枕头里。它的作用机制是，通过食物，引诱螨虫聚集到除螨垫中，定期扔掉除螨垫保证寝具的整体干净。有效指数：3颗星

以上就是小编认为的秋冬换季需要做的一些事啦，保暖、保湿、防过敏，大家还有什么好推荐吗？留言板块跟我们分享吧~