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女人要由内而外的美,OL最爱!买的这些比日亚优惠!

2017-08-18 20:00:00 马油城野医生DHC xiexiaojun

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評論(35)

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2017-10-17 17:17:30 亲爱的小山竹

DHC瘦腿的效果这么好吗,成功种草

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2017-08-23 08:56:08 ling

想问下楼主淡斑的吃什么产品好?

xiexiaojun :

DHC胶原蛋白片紧致肌肤,抗衰老,提亮,淡斑搭配VC使用效果更好,再搭配VE,我是这样搭的

F1
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2017-08-19 13:50:16 柒柒

只是写个人的生活经验和心得,不喜勿喷

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2017-08-19 13:49:23 柒柒

再配合适当的运动和规律的作息习惯,自然就是个美人了

xiexiaojun :

是的,我下班直接去健身,晚上还有瑜伽课,晚饭一般不吃,周二和周五没课,所以可以放纵一下,吃吃喝喝,健身是为了吃到想吃的却不长膘!

F1
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2017-08-19 13:48:02 柒柒

我个人觉得,吃保健品不如多吃五谷杂粮瓜果蔬菜

xiexiaojun :

五谷杂粮瓜果蔬菜也是的呀~但吸收也是一回事,所以都不耽误,我生在海边,长在海边,海鲜真不缺,但一样,我运动健身腿就会抽筋,膝盖还咯吱响,我就开始吃钙片,一切就都解决了。
我怀孕期间腿也抽筋,有时不是吃五谷杂粮瓜果蔬菜就能解决的,保健品也都是辅助作用,它也不是神丹妙药
看自己所需吧,想让自己更美,补点胶原蛋白、Q10,玻尿酸

F3
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清明听雨 :

只用有机肥只种当季菜的那种

F2
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清明听雨 :

瓜果蔬菜最好是时令,不要大棚里的

F1
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2017-08-18 22:20:49 ilove5ive

由内而外,我还以为是。。

Kiddo :


好奇还能咋解释……

F1
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